Muitas pessoas têm dificuldades para ter uma boa noite de sono. Problemas de sono (insomnia) estão associados a várias questões de saúde, incluindo hipertensão (hypertension).
Pessoas frequentemente utilizam medicamentos para dormir, seja ocasionalmente ou regularmente, para ajudá-las a dormir bem. Opções comuns de venda livre (OTC) incluem a difenidramina (Benadryl, ZZZQuil) e a melatonina. Medicamentos prescritos, como o zolpidem (Ambien), também estão disponíveis.
Melhorar o sono deve ter um efeito positivo sobre a sua pressão arterial. No entanto, se medicamentos para auxílio ao sono fazem parte da sua rotina regular, existem preocupações de que eles possam contrariar esse benefício potencial. Além disso, se você os combinar com medicamentos para pressão arterial, interações são possíveis.
Pontos principais:
- Para dificuldades de sono, vários medicamentos e suplementos dietéticos estão disponíveis sem receita e com receita. Exemplos incluem difenidramina (Benadryl, ZzzQuil), melatonina e zolpidem (Ambien).
- Alguns medicamentos para auxílio ao sono podem influenciar a pressão arterial. O efeito pode variar dependendo do medicamento específico. Além disso, alguns medicamentos para auxílio ao sono podem interagir com medicamentos para pressão arterial.
- Se você tem hipertensão, pode ser que ainda consiga usar um medicamento para auxílio ao sono se outras opções não forem eficazes. Seu médico pode sugerir a opção mais segura para você.
Os medicamentos para dormir aumentam sua pressão arterial?
Algumas pesquisas sugerem que tomar medicamentos para dormir pode afetar sua pressão arterial. No entanto, as evidências não são claras. O efeito pode depender de quais medicamentos você toma e com que frequência os utiliza.
Por exemplo, a hipertensão foi relatada como um efeito colateral raro do medicamento Ambien. Isso também é verdadeiro para o Lunesta (eszopiclona), um medicamento para dormir prescrito semelhante. No entanto, esse efeito colateral é provavelmente incomum e pode não ser necessariamente causado pelos medicamentos.
Um estudo de 2019 examinou adultos mais velhos que tomavam medicamentos para hipertensão. Os pesquisadores descobriram que as pessoas que usavam regularmente auxílio ao sono acabaram tomando mais medicamentos para pressão arterial ao longo do tempo em comparação com aquelas que não usaram. O uso regular de auxílio ao sono pode ter contribuído para essa diferença, mas mais pesquisas são necessárias para confirmar isso.
É seguro tomar medicamentos para dormir se você tem hipertensão?
Em geral, sim. No entanto, é melhor consultar seu médico primeiro.
A maioria dos medicamentos para auxílio ao sono não costuma aumentar a pressão arterial como efeito colateral, especialmente com o uso a curto prazo. Mas você deve consultar seu médico ou farmacêutico antes de começar um novo medicamento, incluindo produtos OTC, pois interações com outros medicamentos ou condições de saúde são possíveis.
Se seu médico aprovar o uso de um medicamento para dormir, geralmente é melhor usá-lo pelo menor tempo possível. Além dos potenciais efeitos sobre a pressão arterial, alguns desses medicamentos podem apresentar seus próprios riscos com o uso a longo prazo, incluindo vício e dependência.
Você pode tomar medicamento Ambien se tiver hipertensão?
Sim, você pode. Como mencionado anteriormente, algumas pessoas relataram hipertensão enquanto tomavam o medicamento Ambien. Se você tem hipertensão, deve discutir os riscos e benefícios de tomar o medicamento Ambien com seu médico.
Você pode tomar um medicamento para auxílio ao sono com medicamentos para pressão arterial?
Você pode ser capaz de tomar um medicamento para auxílio ao sono enquanto também toma medicamentos para pressão arterial. No entanto, isso depende se os medicamentos interagem.
Por exemplo, certos medicamentos usados para tratar hipertensão podem interagir com medicamentos para dormir como o Ambien. Alguns exemplos são o diltiazem (Cardizem) e o verapamil. Esses medicamentos podem retardar a degradação do Ambien no seu fígado, aumentando o risco de efeitos colaterais como sonolência e tontura. Tomar o medicamento Ambien com clonidina também pode aumentar a sonolência.
Se você tomar um beta-bloqueador, como o metoprolol (Lopressor, Toprol XL), com um anti-histamínico sedativo chamado difenidramina, isso pode aumentar a probabilidade de efeitos colaterais do metoprolol.
Até mesmo a melatonina, que muitos consideram um suplemento dietético seguro para dormir, pode interagir com um medicamento para pressão arterial chamado nifedipina (Procardia XL). Essa interação não fará você se sentir mais sonolento, mas pode tornar seu medicamento para pressão arterial menos eficaz.
Cuidado com a pressão arterial baixa
Para muitas pessoas que tomam medicamentos para hipertensão, existe o risco de pressão arterial baixa ou quedas na pressão arterial ao sentar ou levantar. Isso acontece mais frequentemente à medida que as pessoas envelhecem. Tomar auxiliares ao sono junto com medicamentos para hipertensão pode agravar esse problema e causar quedas mais acentuadas na pressão arterial. Isso pode aumentar o risco de quedas em adultos mais velhos. Portanto, auxiliares ao sono não são tipicamente recomendados para pessoas mais velhas.
Esses são apenas alguns exemplos de possíveis interações. Certifique-se de que seu médico e farmacêutico verifiquem sua lista atual de medicamentos para detectar quaisquer interações com antecedência.
Nota: Alguns medicamentos para hipertensão e outras condições cardíacas podem interferir no sono. Por exemplo, beta-bloqueadores podem causar insônia e pesadelos. Diuréticos podem fazer você acordar à noite para ir ao banheiro.
Antes de usar um auxílio ao sono, converse com seu médico sobre se ajustar seus medicamentos para pressão arterial pode valer a pena considerar primeiro.
O que você pode fazer para ter um sono melhor se tiver hipertensão?
Ter um bom sono é uma parte importante de um estilo de vida saudável para o coração. Isso geralmente envolve identificar fatores que podem contribuir, melhorar a higiene do sono e, se necessário, adicionar um auxílio ao sono por um curto período. Aqui estão algumas dicas:
- Revise sua lista de medicamentos. Como mencionado anteriormente, alguns medicamentos podem dificultar adormecer ou permanecer dormindo. Seu médico ou farmacêutico pode ajudar a identificar medicamentos problemáticos em sua lista.
- Aprimore sua higiene do sono. Evite telas (como seu telefone ou TV) pelo menos uma hora antes de dormir e limite a ingestão de cafeína apenas para as manhãs. Certifique-se de que seu quarto esteja silencioso, fresco e escuro enquanto você tenta dormir. Estabelecer uma rotina consistente de sono que você segue todas as noites também ajuda.
- Discuta suas opções de auxílio ao sono. Especialmente se tomado a curto prazo, o risco de aumento da pressão arterial devido a auxiliares ao sono parece ser baixo. É importante escolher um auxílio ao sono que seja compatível com sua idade, outras condições de saúde e medicamentos atuais. Seu médico pode sugerir as opções mais seguras para você.
