A dor de garganta acompanhada de diarreia é geralmente causada por infecções virais que afetam tanto o sistema respiratório quanto o sistema digestivo, como adenovírus, enterovírus ou a influenza inicial. Um entendimento comum é que a dor de garganta deve vir de uma doença que afeta apenas a garganta, quando na verdade muitos vírus podem irritar a garganta ao mesmo tempo em que causam sintomas gastrointestinais.
A seguir, explicaremos as principais causas de dor de garganta acompanhada de diarreia e orientaremos sobre como aliviar esses sintomas.
Causas de dor de garganta com diarreia
1. Infecções virais como o norovírus
Esta é a causa mais comum de dor de garganta com diarreia. O norovírus se espalha facilmente e frequentemente desencadeia surtos em locais como escolas, lares de idosos, hospitais, navios de cruzeiro, restaurantes ou creches.
Este vírus ataca principalmente seus intestinos, resultando em diarreia aquosa, cólicas abdominais e, às vezes, vômito. O norovírus também pode inflamar sua garganta, causando dor. Esses dois sintomas ocorrem porque o vírus se espalha pelo corpo e irrita as mucosas em ambas as áreas. Você pode experimentar esses sintomas sem febre ou outros problemas em alguns casos.
2. Infecção por adenovírus
A infecção por adenovírus frequentemente causa dor de garganta acompanhada de diarreia, especialmente em crianças. Este vírus circula durante todo o ano e afeta muitas pessoas.
O adenovírus infecta seu trato respiratório, levando a dor de garganta, e também afeta seu sistema gastrointestinal, resultando em diarreia. Esse impacto duplo ocorre porque o adenovírus pode invadir múltiplos tecidos, causando inflamação na garganta e fezes soltas devido à irritação intestinal.
3. Vírus da gripe
A gripe também é uma causa comum, embora sintomas gastrointestinais como diarreia apareçam com menos frequência do que os sintomas respiratórios.
O vírus da influenza afeta principalmente o sistema respiratório superior, causando dor de garganta devido à inflamação. Em algumas pessoas, o vírus também interrompe seu trato digestivo, levando à diarreia. A razão é que o vírus pode desencadear respostas sistêmicas que impactam seu intestino.
4. Mononucleose devido ao vírus Epstein-Barr
A mononucleose geralmente não causa dor de garganta e diarreia ao mesmo tempo, mas pode causar esses dois sintomas em alguns casos.
O vírus Epstein-Barr causa dor de garganta devido ao inchaço dos gânglios linfáticos e à inflamação. A diarreia às vezes acompanha a dor de garganta se a infecção afetar o seu baço ou fígado, levando a distúrbio digestivo.
5. Alergia alimentar ou intolerância alimentar
A alergia alimentar ou intolerância alimentar não é uma causa comum, mas pode causar dor de garganta com diarreia em alguns casos.
Certos alimentos desencadeiam uma reação alérgica que irrita sua garganta, causando inchaço ou dor. Ao mesmo tempo, esses alimentos desestabilizam seu estômago e intestinos, resultando em diarreia. Esses dois sintomas ocorrem porque seu sistema imunológico reage de forma exagerada aos alimentos, liberando substâncias químicas que afetam tanto sua garganta quanto seu intestino.
6. Infecção bacteriana como a faringite estreptocócica
A faringite estreptocócica raramente causa diarreia por si só. As bactérias do estreptococo do grupo A inflamam sua garganta, levando à dor. A diarreia pode ocorrer se você tomar antibióticos para tratar a infecção, pois o medicamento pode desestabilizar sua flora intestinal. No entanto, a infecção em si não afeta diretamente seu sistema digestivo.
7. Outros vírus
Outros vírus, como o rotavírus ou enterovírus, comumente levam à diarreia e, às vezes, a uma dor de garganta.
Esses vírus infectam seus intestinos, causando diarreia rápida. Os vírus também podem se espalhar para sua garganta, inflamando-a. Isso ocorre porque muitos vírus gastroenterites têm um impacto amplo nas mucosas de todo o seu corpo.
O que fazer quando você tem dor de garganta acompanhada de diarreia
Se você tem dor de garganta junto com diarreia, concentre-se em gerenciar esses sintomas em casa primeiro, pois a maioria dos casos resulta de vírus e se resolve sem tratamento especial. Beba bastante líquido, descanse e use remédios simples para aliviar o desconforto. No entanto, é necessário buscar ajuda médica se os sintomas piorarem ou persistirem.
Beba bastante líquido e descanse
Beba bastante líquidos como água, chá de ervas ou caldos claros para evitar a desidratação causada pela diarreia. Evite cafeína e álcool, pois eles agravam a perda de fluidos. Descanse o máximo possível para ajudar seu corpo a combater a causa.
Para crianças maiores de 1 ano, ofereça líquidos mornos ou suco de maçã diluído.
Alivie sua dor de garganta
Gargareje com água morna e sal várias vezes ao dia para reduzir a inflamação. Chupe cubos de gelo, picolés ou pastilhas para a garganta (evite dar pastilhas para crianças menores de 4 anos). Use um umidificador ou vaporizador de névoa fria para adicionar umidade ao ar.
Tomar analgésicos de venda livre como ibuprofeno ou paracetamol pode ajudar a aliviar a dor na garganta.
Gerencie sua diarreia
Coma alimentos leves como bananas, arroz, purê de maçã e torradas para acalmar seu estômago. Evite laticínios, alimentos gordurosos ou picantes que possam irritar seu intestino.
Considere tomar medicamentos de venda livre, como loperamida para desacelerar os movimentos intestinais ou subsalicilato de bismuto para desconforto estomacal, mas consulte um médico primeiro, especialmente para crianças.
Quando você deve procurar um médico?
Visite um médico se seus sintomas durarem mais de 3-4 dias, se você apresentar sinais de desidratação (como boca seca, tontura ou pouca urina), ou se tiver dificuldade para engolir ou respirar. Procure atendimento imediato se desenvolver febre alta, dor abdominal intensa ou sangue nas fezes. Para causas bacterianas como a faringite estreptocócica, pode ser necessário tratamento com antibióticos, portanto faça o teste se suspeitar.