Quando você sente dor de garganta, dor na mandíbula e dor de cabeça ao mesmo tempo, provavelmente está enfrentando uma infecção viral ou bacteriana, como faringite estreptocócica, amigdalite ou sinusite. Em alguns casos, problemas dentários, distúrbios na articulação temporomandibular ou condições mais graves, como meningite, também podem produzir essa combinação de sintomas.
Causas comuns de dor de garganta, dor na mandíbula e dor de cabeça
1. Distúrbio da articulação temporomandibular
O distúrbio da articulação temporomandibular afeta a articulação da mandíbula que conecta o osso da mandíbula ao crânio. Quando essa articulação se inflama ou é danificada, essa condição causa dor que irradia para múltiplas áreas.
O que causa o distúrbio da articulação temporomandibular:
- Bruxismo ou ranger os dentes coloca pressão excessiva na articulação da mandíbula
- Artrite danifica a cartilagem da articulação
- Lesões na mandíbula causadas por acidentes ou impactos prejudicam a estrutura da articulação
- Quando seus dentes não se alinham corretamente, a mordida cria estresse desigual na articulação
- Estresse causa tensão muscular ao redor da mandíbula
A dor na mandíbula decorrente desse distúrbio frequentemente se espalha para as têmporas, causando dores de cabeça. A dor também pode irradiar para a área da garganta, criando uma sensação de ardor.
O que você precisa fazer:
- Aplique compressas mornas ou frias na mandíbula para reduzir a dor e o inchaço
- Coma alimentos macios para minimizar o movimento da mandíbula
- Evite mascar chicletes e morder objetos duros
- Pratique técnicas de relaxamento para reduzir o estresse e o ranger de dentes
- Use analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol
- Visite um dentista; o dentista pode recomendar um protetor bucal para evitar o bruxismo noturno
- Consulte um fisioterapeuta; o fisioterapeuta irá orientá-lo sobre exercícios e alongamentos para a mandíbula
- Consulte um médico se os sintomas persistirem por mais de duas semanas
2. Faringite estreptocócica
A faringite estreptocócica, comumente chamada de dor de garganta por estreptococo, ocorre quando bactérias do Grupo A Streptococcus infectam a garganta. Essa infecção bacteriana provoca uma inflamação severa na garganta.
O que causa a faringite estreptocócica:
- A inalação de gotículas respiratórias de uma pessoa infectada que tosse ou espirra transmite as bactérias
- Tocar superfícies contaminadas com as bactérias e depois tocar a boca ou o nariz espalha as bactérias
- Contato próximo com indivíduos infectados aumenta o risco de exposição
- Um sistema imunológico enfraquecido dificulta a luta contra as bactérias
- Ambientes lotados, como escolas, facilitam a transmissão das bactérias
A infecção causa dor intensa na garganta. Linfonodos inchados no pescoço criam desconforto na mandíbula. A resposta imunológica do corpo provoca dores de cabeça e febre.
O que você precisa fazer:
- Visite um médico imediatamente para realizar um teste de swab na garganta
- Use antibióticos prescritos pelo médico durante todo o tratamento, mesmo que comece a se sentir melhor
- Descanse para ajudar o corpo a combater a infecção
- Beba muitos líquidos quentes, como chá ou caldo, para aliviar a garganta
- Gargareje com água morna e sal várias vezes ao dia
- Use um umidificador para manter o ar úmido
- Use analgésicos de venda livre para reduzir a dor de garganta e a febre
- Permaneça em casa para evitar espalhar a infecção para outros
- Substitua a escova de dentes após 24 horas de tratamento com antibióticos
3. Mononucleose
A mononucleose, frequentemente chamada de mono, se desenvolve quando o vírus Epstein-Barr infecta o corpo. Essa infecção viral geralmente ocorre em adolescentes e adultos jovens.
O que causa a mononucleose:
- O vírus é transmitido pela saliva durante o beijo.
- Compartilhar bebidas, utensílios ou escovas de dente espalha o vírus
- Tossir ou espirrar libera partículas virais no ar
- O contato com sangue ou sêmen infectados transmite o vírus
- Um sistema imunológico enfraquecido aumenta a suscetibilidade à infecção
O vírus causa uma inflamação grave na garganta e amígdalas aumentadas. Linfonodos inchados por toda a parte do pescoço causam dor na mandíbula. A infecção provoca dores de cabeça persistentes e fadiga extrema.
O que você precisa fazer:
- Consulte um médico para um diagnóstico adequado através de exames de sangue
- Descanse bastante, pois a fadiga pode durar de 4 a 5 semanas
- Beba muitos líquidos para evitar a desidratação
- Use analgésicos de venda livre para controlar a dor de garganta e as dores de cabeça
- Gargareje com água salgada para aliviar a garganta
- Evite esportes de contato por pelo menos um mês para prevenir rupturas do baço
- Evite álcool, pois pode prejudicar o fígado durante a infecção
- Permaneça em casa do trabalho ou da escola durante a fase aguda
- Retorne gradualmente às atividades normais à medida que a energia melhora
4. Sinusite
A sinusite se desenvolve quando os seios nasais ficam inflamados e inchados. Os seios nasais são espaços cheios de ar no crânio ao redor do nariz, olhos e bochechas.
O que causa a sinusite:
- Infecções virais, como o resfriado comum, desencadeiam inflamação
- Infecções bacterianas se desenvolvem após infecções virais
- Alergias causam inflamação crônica dos seios nasais
- Pólipos nasais bloqueiam o dreno dos seios nasais
- Septos nasais desviados impedem a drenagem adequada do muco
- Irritantes ambientais, como fumaça, inflamam os seios nasais
Seios nasais bloqueados criam pressão que causa dores de cabeça e dor facial. A dor irradia para a mandíbula e dentes superiores. O gotejamento pós-nasal irrita a garganta, causando dor.
O que você precisa fazer:
- Use spray ou lavagens nasais salinas para limpar o muco
- Aplique compressas mornas no rosto para aliviar a pressão
- Beba muitos líquidos para afinar o muco
- Use um umidificador para manter as passagens nasais úmidas
- Tome um descongestionante de venda livre para alívio a curto prazo
- Use analgésicos para controlar dores de cabeça e dor facial
- Durma com a cabeça elevada para promover a drenagem
- Visite um médico se os sintomas persistirem por mais de 10 dias
- Use antibióticos prescritos se um médico diagnosticar sinusite bacteriana
- Considere medicamentos para alergia se alergias acionarem essa condição
5. Influenza
A influenza ocorre quando os vírus da influenza infectam o sistema respiratório. Essa infecção viral afeta todo o corpo, não apenas o trato respiratório.
O que causa a influenza:
- A inalação de gotículas de pessoas infectadas que tossiram ou espirram transmite o vírus
- Tocar superfícies contaminadas com o vírus e depois tocar o rosto espalha o vírus
- Contato próximo com indivíduos infectados aumenta o risco de exposição
- Um sistema imunológico enfraquecido reduz a resistência à infecção
- Mudanças sazonais afetam os padrões de transmissão do vírus
O vírus inflama os tecidos da garganta, causando dor e desconforto. A inflamação generalizada provoca dores de cabeça severas. Linfonodos inchados e inflamação criam desconforto na mandíbula.
O que você precisa fazer:
- Descanse completamente para ajudar o corpo a se recuperar
- Beba muitos líquidos para evitar a desidratação
- Use analgésicos de venda livre e medicamentos para redução da febre
- Use pastilhas para garganta para aliviar a dor de garganta
- Mantenha o quarto úmido com um umidificador
- Gargareje com água morna e sal
- Consulte um médico dentro de 48 horas após o início dos sintomas para receber medicamentos antivirais
- Permaneça em casa para evitar espalhar o vírus
- Monitore complicações como dificuldade para respirar ou dor no peito
- Procure atendimento médico imediato se os sintomas piorarem significativamente
6. Abscesso dental
Um abscesso dental se forma quando as bactérias infectam o dente ou o tecido gengival. Essa infecção cria um bolso de pus que causa dor intensa e localizada.
O que causa um abscesso dental:
- Cárie dental permite que as bactérias alcancem a polpa do dente
- Doença gengival cria bolsas onde as bactérias se acumulam
- Dentes quebrados ou rachados oferecem pontos de entrada para as bactérias
- Tratamentos dentários anteriores que falharam permitem a entrada de bactérias
- Higiene oral deficiente possibilita o crescimento excessivo de bactérias
A infecção causa uma dor intensa na mandíbula que piora com a pressão. A dor irradia para o ouvido, pescoço e cabeça, causando dores de cabeça. O inchaço pode se estender até a garganta, causando dor ao engolir.
O que você precisa fazer:
- Consulte um dentista imediatamente, pois abscessos dentais requerem tratamento profissional
- Use antibióticos prescritos para combater a infecção
- Use analgésicos de venda livre para controlar a dor
- Enxágue a boca com água morna e sal várias vezes ao dia
- Aplique uma compressa fria do lado de fora da bochecha
- Evite alimentos e bebidas quentes ou frios que aumentem a dor
- Evite mastigar do lado afetado
- Mantenha a cabeça elevada ao deitar
- Não fure ou drene o abscesso por conta própria
- Faça acompanhamento com tratamento dental para remover a fonte da infecção
7. Dor de cabeça tensional
A dor de cabeça tensional se desenvolve quando os músculos da cabeça, pescoço e ombros se contraem. A dor de cabeça tensional é o tipo mais comum de dor de cabeça que as pessoas experimentam.
O que causa a dor de cabeça tensional:
- Estresse causa tensão muscular em toda a cabeça e pescoço
- Mau alinhamento causa tensão nos músculos do pescoço e dos ombros
- Contrair a mandíbula tensiona os músculos faciais
- A falta de sono afeta a regulação da tensão muscular
- A tensão ocular proveniente de telas provoca aperto muscular
- A desidratação contribui para cãibras musculares
Os músculos tensos no pescoço e na mandíbula criam dor que se espalha para a cabeça. A tensão muscular na mandíbula causa dor direta na mandíbula. Os músculos da garganta também podem se contrair, criando desconforto ou uma sensação de dor.
O que você precisa fazer:
- Use analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol
- Aplique calor nos músculos tensos do pescoço e dos ombros
- Pratique técnicas de relaxamento, como respiração profunda ou meditação
- Melhore a postura, especialmente durante o trabalho no computador
- Faça pausas regulares para evitar a tensão ocular
- Beba água suficiente ao longo do dia
- Garanta noites de sono adequadas
- Massageie os músculos tensos do pescoço, ombros e mandíbula
- Exercite-se regularmente para reduzir o estresse
- Consulte um médico se as dores de cabeça ocorrerem com frequência ou piorarem
Quando você deve buscar atendimento médico imediato?
Alguns sintomas indicam condições graves que requerem cuidados de emergência. Procure atendimento médico imediato ao experimentar um dos seguintes sintomas:
- Dificuldade para respirar ou engolir
- Inchaço severo na garganta ou mandíbula
- Febre alta (acima de 39°C)
- Pescoço rígido com febre e dor de cabeça
- Confusão ou alteração no estado mental
- Alterações na visão ou dor ocular intensa
- Dor no peito ou batimento cardíaco acelerado
- Sintomas que pioram rapidamente
- Incapacidade de abrir a boca
- Dor intensa que não melhora com medicamentos de venda livre
Esses sinais de alerta indicam condições como meningite, infecções severas ou outras emergências que exigem tratamento rápido.
Compreender o que causa dor de garganta, dor na mandíbula e dor de cabeça ajuda a determinar o tratamento adequado. Embora muitas condições que causam dor de garganta, dor na mandíbula e dor de cabeça se resolvam com cuidados domiciliares, sintomas persistentes ou graves exigem avaliação médica para garantir diagnóstico e tratamento adequados.