A diverticulite é a inflamação ou infecção dos divertículos — pequenas bolsas salientes que se formam na mucosa do trato digestivo, mais comumente no cólon. Embora a diverticulite se manifeste principalmente como dor abdominal, muitos pacientes relatam também sentir dor nas costas. Essa conexão pode parecer surpreendente, vamos descobrir o motivo.
Entendendo a diverticulite
A diverticulite ocorre quando os divertículos ficam inflamados, geralmente devido à presença de fezes ou partículas de alimentos que ficam presas nessas bolsas. Essa condição leva ao crescimento bacteriano, irritação e, às vezes, infecção. Os principais sintomas incluem:
- Dor abdominal inferior, geralmente no lado esquerdo.
- Febre e calafrios.
- Náusea e vômito.
- Alterações nos hábitos de defecação, como constipação ou diarreia.
Por que a diverticulite pode causar dor nas costas?
1. Dor referida
Dor referida significa que a dor de uma área do corpo é percebida em outra área. O cólon, onde a diverticulite geralmente se manifesta, compartilha vias nervosas com a parte inferior das costas. A sobreposição dessas vias neurais pode resultar em dor sendo sentida nas costas, enquanto o problema se origina no cólon.
2. Proximidade com a coluna e músculos
O cólon sigmoide, um local comum para a diverticulite, está localizado perto da parte inferior das costas e dos músculos pélvicos. A inflamação nesta região pode irritar os tecidos ou nervos circundantes, potencialmente levando a dor nas costas localizada.
3. Tensão muscular
A dor da diverticulite pode fazer o corpo reagir com tensão muscular, especialmente na parte inferior das costas. Esse fenômeno, conhecido como guarda muscular, ocorre à medida que o corpo tenta instintivamente proteger a área afetada. Com o tempo, essa tensão pode contribuir para a dor ou desconforto nas costas.
4. Complicações da diverticulite
Casos avançados de diverticulite podem resultar em complicações como formação de abscessos, perfuração do cólon ou até mesmo peritonite. Essas condições graves podem levar a dor generalizada, incluindo dor nas costas, devido à inflamação sistêmica e irritação de estruturas próximas.
Como distinguir a dor nas costas relacionada à diverticulite de outras causas
A dor nas costas é uma condição comum com inúmeras causas potenciais, desde distensões musculares até problemas renais. Pistas específicas que podem indicar diverticulite incluem:
- Localização: dor concentrada principalmente na parte inferior esquerda do abdômen que irradia para a parte inferior das costas.
- Tempo: dor nas costas coincidente com episódios de desconforto abdominal, febre ou mudanças nos hábitos de defecação.
- Resposta ao movimento: dor que não piora com movimento físico (diferente da dor mecânica nas costas).
Quando procurar atendimento médico
Se você experimentar dor persistente nas costas acompanhada de sintomas de diverticulite—especialmente febre, dor abdominal intensa ou sangramento retal—você precisa procurar assistência médica. Casos graves podem exigir antibióticos, drenagem de abscessos ou até mesmo cirurgia.
Como gerenciar a dor nas costas associada à diverticulite
1. Tratar a diverticulite – a causa primária
Um tratamento eficaz da diverticulite aliviará a dor nas costas associada. Os métodos de tratamento podem incluir:
- Antibióticos para tratar infecções bacterianas.
- Uma dieta líquida ou com baixo teor de fibras durante episódios agudos para permitir a recuperação do cólon.
- Cirurgia em casos graves ou recorrentes.
2. Alívio da dor
Para tratar a dor nas costas, você pode utilizar:
- Terapia de calor: aplicar uma bolsa de água quente na parte inferior das costas pode ajudar a relaxar os músculos tensos.
- Analgésicos de venda livre: medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) podem reduzir dor e inflamação.
- Fisioterapia: alongamentos suaves ou exercícios para liberar a tensão nos músculos das costas.
3. Prevenir recidivas
O manejo a longo prazo da diverticulite é crucial para prevenir episódios futuros e sintomas associados, incluindo dor nas costas. As etapas para prevenir a recorrência da diverticulite incluem:
- Adotar uma dieta rica em fibras: para promover a defecação regular e reduzir a pressão no cólon.
- Manter-se bem hidratado (através da alimentação ou ingestão de líquidos): beber água suficiente ajuda na digestão e previne a constipação.
- Exercício regular: a atividade física apoia a saúde digestiva e musculoesquelética geral.
A diverticulite pode causar dor na parte inferior esquerda das costas em mais da metade dos pacientes durante um episódio agudo, devido às vias nervosas compartilhadas entre o cólon sigmoide inflamado e a parte inferior das costas. Essa condição é mais comum em adultos com mais de 40 anos. Ao tratar a causa raiz e manter um estilo de vida saudável, você pode gerenciar a dor nas costas causada pela diverticulite de forma eficaz.
