Pessoas que têm diabetes tipo 1 podem levar vidas longas e saudáveis. Você precisará monitorar de perto seus níveis de açúcar no sangue. Seu médico lhe dará uma faixa em que os números devem permanecer. Ajuste sua insulina, alimentação e atividades conforme necessário.
Todas as pessoas com diabetes tipo 1 precisam injetar insulina para controlar o açúcar no sangue.
Injetando insulina para tratar diabetes tipo 1
Quando seu médico fala sobre insulina, ele menciona três coisas principais:
- “Início” é quanto tempo leva para a insulina atingir sua corrente sanguínea e começar a reduzir seu açúcar no sangue.
- “Tempo de pico” é quando a insulina está fazendo o maior trabalho em termos de reduzir seu açúcar no sangue.
- “Duração” é quanto tempo a insulina continua funcionando após o início.
Vários tipos de insulina estão disponíveis.
- A insulina de ação rápida começa a funcionar em cerca de 15 minutos. Esse tipo de insulina atinge o pico cerca de 1 hora após a administração e continua a funcionar por 2 a 4 horas.
- A insulina regular ou de ação curta começa a agir em cerca de 30 minutos. Esse tipo de insulina atinge o pico entre 2 e 3 horas e mantém sua ação por 3 a 6 horas.
- A insulina de ação intermediária não entra na corrente sanguínea por 2 a 4 horas após a injeção. Esse tipo de insulina atinge o pico de 4 a 12 horas e age por 12 a 18 horas.
- A insulina de ação prolongada leva várias horas para entrar no seu sistema e dura cerca de 24 horas.
Seu médico pode começar injetando dois tipos de insulina, duas vezes ao dia. Mais tarde, você pode precisar de injeções mais frequentes.
A maior parte da insulina é armazenada em um frasco. Você tira a insulina com uma seringa que tem uma agulha na ponta e se injeta. Alguns tipos de insulina são armazenados em canetas. Outro tipo de insulina é inalado. Você também pode obter insulina de uma bomba. É um dispositivo que você usa e envia insulina para o seu corpo através de um pequeno tubo. Seu médico ajudará você a escolher o melhor tipo de insulina e o método de administração da insulina em seu corpo.
Mudanças no estilo de vida no tratamento do diabetes tipo 1
O exercício é uma parte importante do tratamento do diabetes tipo 1. Mas não é tão simples quanto sair para correr. O exercício afeta seus níveis de açúcar no sangue. Portanto, você precisa equilibrar sua dose de insulina e a comida que come com qualquer atividade, mesmo com tarefas simples em casa ou no jardim.
Conhecimento é poder. Verifique seu açúcar no sangue antes, durante e após uma atividade para descobrir como isso o afeta. Algumas coisas farão os níveis de açúcar no sangue aumentarem; outras não. Você pode diminuir sua dose de insulina ou fazer um lanche com carboidratos para evitar que os níveis de açúcar no sangue caiam muito.
Se o seu nível de açúcar no sangue estiver alto – acima de 240 mg/dL – você precisará testar a presença de cetonas. Cetonas são os ácidos que podem resultar de altos níveis de açúcar.
Você também precisará entender como a comida afeta seu açúcar no sangue. Uma vez que você saiba o papel dos carboidratos, gorduras e proteínas, poderá montar um plano de alimentação saudável que ajude a controlar seu nível de açúcar no sangue. Um educador em diabetes ou um nutricionista registrado pode ajudar você a começar.
