Aumento de peso não intencional é um aumento de peso corporal sem um aumento na ingestão de alimentos ou uma diminuição na atividade física. A dificuldade em perder peso, por outro lado, é a dificuldade em reduzir o peso corporal, apesar dos esforços para isso. Essas condições preocupam muitas pessoas, pois são vistas como manifestações de doenças. Neste artigo, você aprenderá sobre as causas do aumento de peso não intencional e da dificuldade em perder peso, além de como tratar essa condição.
Causas de aumento de peso não intencional e dificuldade em perder peso
Uma das seguintes doenças ou condições pode causar aumento de peso não intencional e dificuldade em perder peso.
1. Hipotireoidismo
O hipotireoidismo, ou tireoide preguiçosa, é uma condição em que a glândula tireoide não produz hormônios tireoidianos suficientes. Esses hormônios desempenham um papel crucial na regulação da taxa metabólica – a velocidade com que o corpo queima calorias.
No hipotireoidismo, os níveis mais baixos que o normal dos hormônios tireoidianos diminuem a taxa metabólica, causando ganho de peso e tornando difícil a perda de peso. Além disso, os hormônios da tireoide também desempenham um papel no metabolismo de lipídios e glicose, na digestão e na função muscular. Portanto, quando os níveis de hormônios tireoidianos estão baixos, todas essas funções podem ser prejudicadas.
Para diagnosticar o hipotireoidismo, os médicos geralmente solicitam um exame de sangue para medir os níveis do Hormônio Estimulante da Tireoide (TSH) e os níveis dos hormônios tireoidianos tiroxina (T4) e triiodotironina (T3). Níveis elevados de TSH geralmente indicam hipotireoidismo.
Para tratar o hipotireoidismo, os médicos geralmente recomendam o uso diário do hormônio tireoidiano sintético levotiroxina. Este hormônio tireoidiano sintético restaurará os níveis adequados de hormônios e geralmente reverte os sintomas do hipotireoidismo ao longo do tempo.
2. Resistência à insulina e diabetes tipo 2
A resistência à insulina é uma condição em que as células do corpo se tornam resistentes ao hormônio insulina. A insulina permite que as células absorvam glicose – a principal fonte de energia do corpo. Quando as células são resistentes à insulina, a glicose não é absorvida de forma eficaz e permanece na corrente sanguínea, causando altos níveis de açúcar no sangue.
Como um mecanismo compensatório, o pâncreas produz mais insulina, levando a altos níveis de insulina, ou hiperinulinemia. Níveis elevados de insulina podem estimular o corpo a armazenar gordura, especialmente na área abdominal, resultando em ganho de peso.
O diabetes tipo 2 frequentemente se desenvolve em indivíduos com resistência à insulina, se o pâncreas não conseguir acompanhar a demanda elevada por insulina e não conseguir manter os níveis de glicose no sangue.
O diagnóstico da resistência à insulina pode ser desafiador, pois essa condição não causa sintomas perceptíveis inicialmente. Os médicos frequentemente diagnosticam resistência à insulina verificando fatores de risco conhecidos, como obesidade, inatividade física, hipertensão e níveis anormais de colesterol. Para o diabetes tipo 2, o diagnóstico geralmente inclui exames de sangue para medir os níveis de glicose em jejum, níveis de HbA1c e testes de tolerância à glicose oral.
O tratamento da resistência à insulina e do diabetes tipo 2 inclui mudanças no estilo de vida, como adotar uma dieta mais saudável, exercício regular, perda de peso e medicamentos (como metformina) para reduzir os níveis de glicose no sangue.
3. Síndrome dos ovários policísticos
A síndrome dos ovários policísticos é um distúrbio hormonal comum entre mulheres em idade reprodutiva. Mulheres com síndrome dos ovários policísticos geralmente têm períodos menstruais pouco frequentes ou prolongados e níveis mais altos que o normal de hormônios masculinos (andrógenos). Os ovários podem desenvolver numerosas pequenas coleções de líquido (folículos) e falhar em liberar ovos regularmente.
A síndrome dos ovários policísticos afeta a forma como o corpo das mulheres processa a insulina, levando à resistência à insulina e causando ganho de peso. Esta condição também pode levar a outros problemas de saúde, como diabetes tipo 2, colesterol alto e doenças cardíacas.
O diagnóstico da síndrome dos ovários policísticos é realizado através da revisão do histórico médico, exame físico, exames de sangue para medir os níveis hormonais e ultrassonografia para verificar a presença de ovários policísticos.
O tratamento inclui mudanças de estilo de vida, perda de peso e medicamentos. Os medicamentos incluem pílulas anticoncepcionais hormonais para regular a menstruação e metformina para gerenciar a resistência à insulina.
4. Depressão
A depressão é um transtorno do humor que causa sentimentos persistentes de tristeza e perda de interesse. A depressão afeta como uma pessoa se sente, pensa e se comporta e pode levar a uma variedade de problemas físicos e emocionais.
A depressão pode levar ao ganho de peso ou à dificuldade em perder peso de várias maneiras. Em primeiro lugar, a depressão pode levar a uma diminuição da atividade física e a um aumento na ingestão de alimentos reconfortantes e ricos em calorias. Em segundo lugar, alguns antidepressivos usados para tratar a depressão podem causar ganho de peso.
O diagnóstico da depressão inclui um exame físico, exames laboratoriais e uma avaliação psicológica.
O tratamento para a depressão geralmente envolve uma combinação de medicamentos (como inibidores seletivos da recaptação de serotonina ou inibidores da recaptação de serotonina e norepinefrina) e psicoterapia.
5. Síndrome de Cushing
A síndrome de Cushing é um distúrbio hormonal causado pela exposição prolongada dos tecidos do corpo a altos níveis do hormônio cortisol. Causas comuns da síndrome de Cushing incluem o uso prolongado de medicamentos corticosteroides e tumores que produzem cortisol.
Os altos níveis de cortisol na síndrome de Cushing podem promover ganho de peso, especialmente no rosto, parte superior das costas entre os ombros e no abdômen, enquanto os braços e pernas permanecem magros.
O diagnóstico da síndrome de Cushing é feito através da revisão do histórico médico, exame físico e testes laboratoriais para medir os níveis de cortisol na urina, saliva e sangue. Às vezes, testes de imagem como tomografia computadorizada (TC) ou ressonância magnética (RM) são usados para identificar qualquer tumor.
O tratamento depende da causa, mas pode incluir a diminuição da dose de medicamentos corticosteroides, cirurgia para remover tumores, radioterapia ou medicamentos para controlar a produção de cortisol.
Se você está preocupado com o ganho de peso não intencional e a dificuldade em perder peso, é importante consultar um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes. Assim que as causas subjacentes forem identificadas, você pode trabalhar com seu médico ou um nutricionista para desenvolver um plano de perda de peso que seja adequado a você.
