Sensação de queimação no joelho: causas e tratamento

A localização da dor ardente no joelho pode fornecer algumas pistas sobre a causa. Abaixo estão algumas causas de dor no joelho.

Dor na frente do joelho

A dor ardente na parte frontal do joelho pode ocorrer devido a lesões como:

• tendinite
• condromalácia
• síndrome da dor patelofemoral (PFPS)
• bursite
• artrite
• lesão nervosa, como neuropatia e neurite

Dor na lateral do joelho

Se você tem uma dor ardente na lateral do joelho, as razões podem ser síndrome da faixa iliotibial ou bursite da pata de ganso.

Dor atrás do joelho

A dor ardente atrás do joelho pode ser devido a:

• exercício excessivo ou uso excessivo do joelho
• uma ruptura de ligamento
• uma ruptura de cartilagem
• cisto de Baker

As próximas seções fornecem detalhes sobre algumas causas comuns de dor ardente no joelho e como tratá-las.

1. Ruptura do cartilage do joelho

O cartilagem do joelho, ou menisco, ajuda a amortecer a articulação durante atividades físicas como caminhar, correr e pular. Se uma pessoa sofre uma lesão de força contundente nessa área ou a torce de forma brusca, pode rasgar a cartilagem do joelho, causando dor ou uma sensação de queimação.

Existem várias opções de tratamento para uma ruptura da cartilagem do joelho. Muitas vezes, os primeiros passos no tratamento envolvem o uso de analgésicos de venda livre, como ibuprofeno (Advil), descanso e tentativas de exercícios de fortalecimento muscular.

Se os sintomas não melhorarem, um médico ou equipe de saúde pode recomendar injeções de esteróides no joelho ou opções cirúrgicas como:

• Desbridamento do joelho: Este procedimento é realizado removendo qualquer cartilagem solta e lavando a área com solução salina.
• Condroplastia do joelho: Este procedimento é realizado alisando a cartilagem para reduzir o atrito.
• Implantação de condrócitos autólogos: Este procedimento é realizado removendo e cultivando um pedaço da cartilagem para que eventualmente possa retornar ao joelho da pessoa e crescer novamente.
• Transplante de autólise osteocondral: Este procedimento é realizado levando cartilagem de uma área não suportada ao joelho.

2. Ruptura de ligamento do joelho

Rupturas de ligamento do joelho podem ocorrer devido a trauma de força contundente do lado de fora do joelho. Pessoas que praticam hóquei, futebol ou outros esportes de alta intensidade estão em maior risco de rasgar ou puxar seus ligamentos do joelho.

Os profissionais de saúde classificam as rupturas de ligamento pela sua gravidade. Uma ruptura parcial pode exigir menos tratamento do que uma ruptura severa. Algumas opções de tratamento para rupturas parciais incluem:

• usar órteses protetoras para o joelho
• tentar atividades de fortalecimento muscular
• reduzir atividades que poderiam causar mais danos

Se a ruptura for muito severa ou não melhorar, um médico pode recomendar opções cirúrgicas.

3. Condromalácia

A condromalácia ocorre quando a cartilagem do joelho se deteriora, proporcionando menos amortecimento à articulação. A condromalácia é particularmente comum entre corredores e outras pessoas que colocam pressão e estresse constantes em seus joelhos.

Os primeiros passos no tratamento geralmente incluem terapias para ajudar a reduzir a dor e o inchaço e permitir que o joelho cicatrize. Alguns métodos de tratamento incluem:

• tomar medicamentos analgésicos de venda livre
• aplicar uma bolsa de gelo para reduzir o inchaço
• alinhar a patela com uma órtese, manga de rastreamento da patela ou fita adesiva
• descansar a articulação do joelho

Se o joelho não melhorar, uma equipe médica pode recomendar uma cirurgia artroscópica. A cirurgia é realizada para alisar a cartilagem, permitindo que ela cicatrize melhor.

4. Osteoartrite

A osteoartrite é a forma mais comum de artrite em nosso país.

Essa condição pode afetar quase qualquer articulação, mas é mais comum nos quadris, mãos e joelhos.

A osteoartrite é caracterizada pelo desgaste da cartilagem protetora nas articulações. Não é possível reverter a osteoartrite, portanto, pode eventualmente exigir uma substituição articular.

Alguns tratamentos potenciais para a osteoartrite incluem:

• medicamentos para dor e inchaço de venda livre
• injeções de cortisona
• terapias ocupacionais ou físicas
• injeções de lubrificante

5. Tendinite patelar

A tendinite patelar é uma lesão do tendão que conecta a patela à tíbia. Pode causar sensação de queimação e dor na parte frontal do joelho.

Existem vários passos de tratamento que você pode tomar para tratar a tendinite patelar, incluindo:

• aplicar uma bolsa de gelo para reduzir o inchaço
• descansar de correr e pular
• tentar exercícios que se concentrem nos músculos da parte superior das pernas
• tomar medicamentos analgésicos de venda livre
• usar uma faixa para o tendão patelar, que alivia a pressão sobre o tendão
• realizar alongamentos para alongar a unidade músculo-tendão do joelho

Se essas terapias não funcionarem, um médico pode recomendar tratamentos mais invasivos, como uma injeção de plasma rico em plaquetas ou um procedimento de agulha oscilante.

6. Síndrome da faixa iliotibial

A síndrome da faixa iliotibial (síndrome da banda iliotibial; abreviação: ITBS) afeta frequentemente os corredores. Esta síndrome ocorre quando o tecido conectivo ao longo do comprimento da coxa esfrega contra o lado de fora do joelho durante a corrida e outras atividades físicas.

A ITBS pode fazer você sentir uma sensação de queimação quando a banda esfrega contra o lado do joelho.

Não há um tratamento formal para a ITBS. No entanto, pessoas com essa condição podem gerenciar os sintomas com os seguintes passos:

• descansar de correr
• massagear a faixa iliotibial, os quadris e os glúteos
• aumentar a força do core, glúteos e quadris
• tentar fisioterapia
• tomar anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)
• aplicar uma bolsa de gelo
• receber injeções locais de esteroides se outras opções não forem eficazes

7. Síndrome da dor patelofemoral (PFPS)

A PFPS ocorre na parte frontal do joelho e é uma das causas mais comuns de dor no joelho. A PFPS pode começar como uma dor leve e gradualmente aumentar.

A PFPS pode ocorrer em um ou ambos os joelhos e geralmente é pior durante atividades físicas.

Algumas opções gerais de tratamento para PFPS incluem:

• tomar medicamentos de venda livre
• usar órteses de suporte
• descansar, evitando subir escadas e ajoelhar-se
• tentar exercícios para quadris, quadríceps e isquiotibiais
• evitar exercícios de impacto, como correr
• focar em exercícios de baixo impacto, como natação ou ciclismo estacionário

Em casos mais severos, um médico pode recomendar cirurgia artroscópica.

8. Lesão nervosa

A inflamação dos nervos ou lesão nos nervos do joelho também pode causar uma sensação de queimação.

A dor nervosa pode também parecer uma sensação de picada ou formigamento.

O tratamento para uma lesão nervosa no joelho depende do tipo de lesão e dos nervos que afeta. Os médicos podem recomendar os seguintes métodos de tratamento:

• analgésicos de venda livre
• analgésicos prescritos
• anti-inflamatórios
• aplicar gelo na área afetada
• injeções de esteroides
• cirurgia

Em alguns casos, você pode precisar receber tratamento logo após sofrer uma lesão no joelho. Em outros casos, você deve primeiro tentar lidar com a dor que está sentindo, apenas consultando um médico quando se tornar severa.

Para lesões devido ao uso excessivo do joelho, a melhor solução é descansar, aplicar uma bolsa de gelo e se concentrar em atividades de fortalecimento muscular que não forcem os joelhos.

No entanto, se você ainda sentir dor apesar do descanso, deve consultar um médico sobre seus sintomas.

Um profissional de saúde recomendará terapias adicionais, como fisioterapia ou terapia ocupacional. Em casos severos, podem até recomendar opções cirúrgicas.

Várias coisas podem causar dor aguda ou uma sensação de queimação no joelho. Algumas lesões são agudas e podem começar a causar dor imediatamente, enquanto outras causas estão relacionadas ao uso excessivo do joelho e se desenvolvem gradualmente.

Na maioria dos casos, tomar medicamentos analgésicos de venda livre, aplicar uma bolsa de gelo e descansar é suficiente para ajudar a prevenir mais lesões e dor.

Se a dor não desaparecer ou piorar, um profissional de saúde pode sugerir cirurgia ou opções de tratamento mais invasivas.