7 causas da pele pálida

A palidez da pele é um clareamento anormal da pele ou das mucosas. A pele pálida pode ocorrer em todo o corpo ou estar localizada em uma área específica. A pele pálida é frequentemente acompanhada por palidez nas superfícies das pálpebras, dentro da boca e na superfície da língua. A verdadeira palidez da pele está relacionada à espessura e densidade dos vasos sanguíneos sob a pele, e não à quantidade de melanina (pigmento da pele) presente. No entanto, algumas pessoas podem confundir a perda de pigmentação da pele (como no albinismo) com a palidez. Em pessoas de pele escura, a palidez pode ser aparente apenas ao examinar as mucosas.

A pele pálida é geralmente causada por uma diminuição do fluxo sanguíneo, quando uma pessoa está desmaiando, assustada ou em choque. Quando você está assustado, o fluxo sanguíneo aumenta para seus órgãos vitais como parte de uma reação de defesa ou resposta de alerta, enquanto os vasos sanguíneos se contraem (estreitam) em outras áreas, como a superfície de sua pele. E quando sua pele recebe menos fluxo sanguíneo, seu tom de pele se torna pálido.

A pele pálida pode ser um sinal de que você tem uma falta de glóbulos vermelhos normais (anemia), o que significa que menos oxigênio é entregue ao seu corpo. Essa condição pode ser causada por uma deficiência nutricional, perda de sangue ou um câncer sanguíneo, como a leucemia. Outras causas de pele pálida incluem pressão arterial baixa ou infecção.

É claro que algumas pessoas têm naturalmente pele pálida. Essa palidez provavelmente é genética e não causa preocupação.

Se você tiver outros sintomas junto com a pele pálida, como fadiga, perda de peso inexplicável, ou se você se machucar mais facilmente, é necessário consultar um médico.

Causas de pele pálida

1. Anemia por deficiência de ferro

Sintomas

• Pele pálida
• Fadiga
• Dificuldade para respirar
• Tontura

Pessoas com anemia têm uma escassez de glóbulos vermelhos saudáveis, que transportam oxigênio para os tecidos do corpo. Uma forma comum de anemia é a anemia por deficiência de ferro, que é provocada por baixos níveis de ferro. A anemia ferropriva pode ocorrer quando as pessoas perdem sangue ao longo do tempo, como por meio de sangramento no estômago ou intestinos, causado por condições como úlceras. Mulheres que experimentam sangramento menstrual intenso também podem desenvolver anemia por deficiência de ferro.

A anemia ferropriva pode se tornar mais severa com o tempo. Ela pode levar a problemas cardíacos e complicações na gravidez.

Seu médico pode recomendar suplementos de ferro para casos leves de anemia ferropriva. Se a condição for severa, você pode precisar de uma transfusão de ferro ou de sangue. Se seu médico suspeitar que seus sintomas são causados por sangramento interno, você poderá precisar de testes adicionais para localizar a fonte do sangramento.

A anemia ferropriva pode ocorrer quando alguém tem sangramento gastrointestinal estomacal ou intestinal. A pele pálida pode ser um dos primeiros sinais, pois o sangue nas fezes pode não ser visível a olho nu.

2. Infecções respiratórias

Sintomas

• Tosse
• Coriza
• Congestão nasal
• Febre e calafrios
• Fadiga
• Pele pálida

Infecções respiratórias incluem condições como gripe, infecção na garganta e resfriado comum. Quando você tem uma doença respiratória, os vasos sanguíneos da sua pele se contraem para que seu corpo possa redirecionar o fluxo sanguíneo para tratar a infecção. Esse processo faz com que você pareça pálido.

As infecções respiratórias podem se tornar perigosas se seus níveis de oxigênio caírem muito abaixo do normal. O descanso geralmente pode ajudar você a se recuperar de uma infecção viral, mas você deve consultar um médico se estiver com dificuldade para respirar ou se seus sintomas não melhorarem. Você pode precisar tomar antibióticos, medicamentos antivirais ou receber oxigenoterapia.

Receber a vacina contra a gripe todo ano pode minimizar seu risco de desenvolver sintomas graves, como baixa oxigenação.

3. Deficiência de folato

Sintomas

• Pele pálida
• Fadiga
• Energia reduzida
• Dificuldade para respirar

A deficiência de folato é uma escassez de vitamina B9 (folato). Essa vitamina é necessária para a produção de glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio por todo o corpo. Níveis baixos de folato levam a uma escassez de glóbulos vermelhos saudáveis, ou anemia.

Uma dieta pobre pode levar a essa deficiência vitamínica. O alcoolismo e alguns medicamentos também podem causar deficiência de folato. Mulheres grávidas são mais propensas a desenvolver uma deficiência de folato, pois um feto em crescimento precisa de muito folato para o desenvolvimento. Essa é a razão pela qual se recomenda que mulheres grávidas tomem um suplemento diário contendo ácido fólico (um tipo de folato usado em suplementos).

A deficiência de folato pode ser similar a outros distúrbios, como hipotireoidismo ou anemia aplástica, por isso é importante ver um médico imediatamente para descartar esses distúrbios. Se um exame de sangue mostrar que você está com baixos níveis de folato, seu médico pode recomendar a ingestão de suplementos de ácido fólico.

4. Hipotireoidismo

Sintomas

• Pele seca e pálida
• Fadiga ou fraqueza
• Aumento de peso
• Constipação

A tireoide é uma glândula no pescoço que produz hormônios para ajudar a controlar o metabolismo do seu corpo. O hipotireoidismo ocorre quando a tireoide não produz hormônios suficientes. Esse problema pode causar mudanças na pele, incluindo pele seca ou pálida.

O hipotireoidismo tem muitas causas. A causa mais comum é a tireoidite de Hashimoto, uma condição autoimune que faz o sistema imunológico atacar a tireoide. A radioterapia e certos medicamentos (como o lítio) também podem causar hipotireoidismo. Algumas mulheres desenvolvem essa condição durante ou após a gravidez.

Quando não tratado, o hipotireoidismo pode causar complicações como problemas cardíacos e infertilidade. Mulheres grávidas precisam consultar um médico imediatamente se tiverem sinais de hipotireoidismo, pois a doença pode prejudicar o feto.

Existem diferentes métodos de tratamento, dependendo da causa subjacente. Muitas pessoas precisarão tomar medicamentos que contenham hormônios tireoidianos sintéticos.

A pele pálida pode ser mais difícil de detectar em pacientes com tons de pele mais escuros. Às vezes, a palidez da pele não é perceptível até que o médico examine dentro da boca do paciente ou verifique o interior de suas pálpebras.

5. Vitiligo

Sintomas

• Patches pálidos ou brancos na pele
• Grisalhamento prematuro do cabelo

Vitiligo é uma doença em que patches brancos se desenvolvem na pele devido à perda de cor (pigmento) nessas áreas.

O vitiligo é causado por um problema nas células produtivas de pigmento, chamadas melanócitos. O sistema imunológico do corpo ataca essas células. Cerca de 20% a 30% das pessoas que desenvolvem vitiligo têm um parente próximo que também o tem. Essa doença é considerada uma resposta autoimune e tende a ocorrer em pessoas com outras doenças autoimunes, como a de Hashimoto.

O vitiligo também pode ser causado por trauma na pele, como uma queimadura solar grave.

O vitiligo geralmente aparece primeiro nas mãos e no rosto, e pode se espalhar com o tempo. Patches pálidos de pele podem ser o único sintoma. Às vezes, essa doença desaparece por conta própria. Se a doença não se resolver sozinha, você precisará consultar um médico. Métodos de tratamento, como cremes medicados e terapia com luz, podem ser recomendados para restaurar a cor da pele.

6. Cânceres sanguíneos

Sintomas

• Pele pálida
• Fadiga
• Sangramento ou facilidade para se machucar
• Dor óssea
• Linfonodos aumentados

A pele pálida pode ser um sinal de cânceres sanguíneos como leucemia, mieloma múltiplo e linfoma. A pele se torna pálida porque essas doenças causam problemas na produção de glóbulos vermelhos. Assim, pessoas podem desenvolver anemia, o que as deixa pálidas.

Os sintomas dos cânceres sanguíneos podem ser semelhantes aos sintomas de condições menos graves, como gripe ou exaustão. Se sua recuperação estiver levando mais tempo do que o esperado após uma doença semelhante à gripe, ou se você tiver sangramentos ou hematomas incomuns, é necessário consultar um médico.

O tratamento para câncer sanguíneo pode incluir medicamentos, quimioterapia, radioterapia, transplante de células-tronco e cirurgia.

7. Sepse

Sintomas

• Pele pálida
• Febre
• Fadiga e fraqueza generalizada
• Batimentos cardíacos rápidos ou irregulares
• Dificuldade para respirar
• Confusão mental

A sepse é a resposta extrema do seu corpo a uma infecção bacteriana, como pneumonia ou apendicite. A pele pode parecer pálida, especialmente quando a sepse é complicada por choque ou pressão arterial severamente baixa. Pessoas com sistemas imunológicos enfraquecidos ou problemas de saúde crônicos podem ter maior probabilidade de desenvolver sepse ao ficarem doentes.

A sepse é uma emergência médica e você precisa ir ao pronto-socorro. Os médicos realizarão testes para encontrar a fonte da infecção e te tratarão com antibióticos intravenosos.

Outras possíveis causas de pele pálida

Aqui estão outras condições de saúde que podem causar pele pálida:

• Doenças crônicas, como fibrose cística, problemas cardíacos ou pulmonares, ou outros tipos de câncer.
• Uma artéria bloqueada na sua perna (neste caso, apenas a pele na área afetada fica pálida).
• Ansiedade ou nervosismo. Nesse caso, a pele ficará pálida por um curto período, e normalmente melhora rapidamente sem tratamento.

Quando você precisa consultar um médico?

É importante monitorar sua pele pálida e ligar para o seu médico se você tiver pele pálida e:

• Sangramento ou facilidade para se machucar anormal ou aumentada
• Exaustão ou fadiga
• Tontura
• Fraqueza muscular

Devo ir ao pronto-socorro por causa da pele pálida?

Você deve ir a um pronto-socorro se sua pele ficar pálida e você tiver algum desses sinais. Eles são indicativos de um problema mais sério.

• Dor no peito
• Dificuldade para respirar
• Desmaio ou perda de consciência
• Batimentos cardíacos rápidos
• Pressão arterial baixa
• Sangue no vômito ou nas fezes
• Confusão

Tratamento para pele pálida

Cuidados em casa

• Alimente-se de forma equilibrada, incluindo uma variedade de frutas e vegetais, incluindo verduras escuras, leguminosas e carne bovina.
• Limite a ingestão de álcool.
• Pergunte ao seu médico se você precisa tomar um suplemento vitamínico, especialmente se estiver grávida ou tentando engravidar.

Outras opções de tratamento

• Suplementos vitamínicos ou de ferro
• Medicação
• Transfusão de sangue
• Tratamentos para câncer, como quimioterapia e radioterapia
• Tratamento adicional, com base no diagnóstico específico

Certifique-se de manter consultas para exames físicos anuais com seu médico e completar os testes recomendados. Exames de sangue de rotina e testes de triagem, como colonoscopia, podem detectar algumas destas doenças antes que você desenvolva sintomas.