Visão Geral
A ceratose pilar (em inglês: keratosis pilaris) é uma condição cutânea comum e inofensiva que causa áreas secas e ásperas, além de pequenas protuberâncias, geralmente nos braços superiores, coxas, bochechas ou nádegas. Essas protuberâncias geralmente não doem nem coçam.
A ceratose pilar é frequentemente considerada uma variação da pele normal. Não é possível curar ou prevenir a ceratose pilar, mas você pode tratá-la com hidratantes e cremes prescritos para ajudar a melhorar a aparência da pele. Normalmente, a condição de ceratose pilar desaparece por volta dos 30 anos.
Sintomas da ceratose pilar
A ceratose pilar pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais comum em crianças pequenas. Os sinais e sintomas incluem:
- Protuberâncias pequenas e indolores, tipicamente nos braços superiores, coxas, bochechas ou nádegas
- Pele seca e áspera nas áreas afetadas
- Aggravamento quando as mudanças sazonais causam baixa umidade e a pele tende a ser mais seca
- Protuberâncias semelhantes a papel de lixa, parecendo pele de ganso
Quando você deve ver um médico?
O tratamento para a ceratose pilar geralmente não é necessário. Mas se você estiver preocupado com a aparência da pele de seu filho ou a sua, consulte um médico ou um especialista em doenças de pele. O médico pode muitas vezes fazer um diagnóstico apenas examinando a pele e as protuberâncias escamosas características.
Causas da ceratose pilar
A ceratose pilar resulta do acúmulo de queratina — uma proteína dura que protege a pele de substâncias nocivas e infecções. A queratina forma um tampão escamoso que bloqueia a abertura do folículo piloso. Normalmente, muitos tampões se formam, causando áreas de pele áspera e com protuberâncias.
Os médicos não sabem exatamente por que ocorre o acúmulo de queratina. Mas o acúmulo de queratina pode ocorrer em associação a doenças genéticas ou a outras condições cutâneas, como dermatite atópica. A pele seca tende a agravar essa condição.
Diagnóstico da ceratose pilar
Você geralmente não precisará ver um médico para ceratose pilar. Se você visitar um médico, ele poderá diagnosticar a condição apenas olhando para a pele afetada. Não são necessários exames.
Tratamento da ceratose pilar
Gradualmente, a ceratose pilar geralmente desaparece por conta própria. Enquanto isso, você pode usar alguns dos diversos produtos disponíveis para ajudar a melhorar a aparência da pele afetada. Se os hidratantes e outras medidas de autocuidado não ajudarem, seu médico pode prescrever cremes medicados.
- Cremes para remover células mortas da pele. Cremes que contêm ácido alfa-hidroxi, ácido lático, ácido salicílico ou ureia ajudam a soltar e remover as células mortas da pele. Esses cremes também hidratam e amolecem a pele seca. Dependendo da concentração desses cremes (esfoliantes tópicos), eles estão disponíveis sem receita ou com prescrição. Seu médico pode orientá-lo sobre a melhor opção e a frequência de aplicação do creme. Os ácidos presentes nesses cremes podem causar vermelhidão, ardor ou irritação da pele, por isso não são recomendados para crianças pequenas.
- Cremes para prevenir folículos bloqueados. Cremes derivados da vitamina A (retinoides tópicos) funcionam promovendo a renovação celular e prevenindo a obstrução dos folículos pilosos. Tretinoína (Retin-A, Renova, Avita) e tazaroteno (Avage, Tazorac) são exemplos de retinoides tópicos. Esses produtos podem irritar e ressecar a pele. Além disso, se você estiver grávida ou amamentando, seu médico pode sugerir adiar a terapia com retinoides tópicos ou escolher outro tratamento.
O uso regular de cremes medicados pode melhorar a aparência da pele. Mas, se você parar de usar, a condição da ceratose pilar retornará. E mesmo com tratamento, a ceratose pilar tende a persistir por anos.
Cuidados em casa
Medidas de autoajuda não vão prevenir a ceratose pilar nem fazer com que ela desapareça. Mas podem melhorar a aparência da pele afetada.
- Use água morna e limite o tempo de banho. Água quente e chuveiros longos removem óleos da pele. Limite o tempo de banho a cerca de 10 minutos ou menos. Use água morna, não quente.
- Seja gentil com a pele. Evite sabonetes agressivos e desidratantes. Remova suavemente as células mortas da pele (esfolie) com um pano ou esponja. Esfregar vigorosamente ou remover os tampões dos folículos pilosos pode irritar a pele e agravar a condição da ceratose pilar. Após lavar ou tomar banho, seque suavemente a pele com uma toalha, de modo que alguma umidade permaneça.
- Tente cremes medicados. Aplique um creme que contenha ureia (Nutraplus, Eucerin), ácido lático (AmLactin, Lac-Hydrin), ácido alfa-hidroxi ou ácido salicílico. Esses cremes ajudam a soltar e remover células mortas da pele. Também hidratam e amolecem a pele seca. Aplique este tipo de creme antes do hidratante.
- Hidrate. Enquanto a pele ainda estiver úmida após o banho, aplique um hidratante que contenha lanolina (Lansinoh, Medela), vaselina (Vaselina) ou glicerina (Glysolid). Esses ingredientes acalmam a pele seca e ajudam a reter a umidade. Hidratantes mais espessos, como Eucerin e Cetaphil, funcionam melhor. Reaplique o produto na pele afetada várias vezes ao dia.
- Use um umidificador. A baixa umidade resseca a pele. Um umidificador portátil ou um umidificador conectado ao seu aquecimento adicionará umidade ao ar dentro de casa.
- Evite fricção de roupas apertadas. Proteja a pele afetada da fricção causada pelo uso de roupas apertadas.
