Todos nós sabemos que a pressão alta pode ser perigosa. Mas e a pressão baixa?
A pressão baixa não é um problema se você é saudável e não apresenta sinais ou sintomas dessa condição. No entanto, uma pressão arterial anormalmente baixa pode causar problemas como tontura e desmaio, além de ser um sinal de que outras condições sérias, como doenças cardíacas, estão ocorrendo.
O que é pressão arterial?
A pressão arterial é a força do sangue empurrando as paredes das artérias enquanto é bombeado para fora do coração. A pressão arterial é medida em dois tipos de pressões. A pressão sistólica é quando o coração bate enquanto bombeia sangue. A pressão diastólica é quando o coração está em repouso entre os batimentos.
A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mmHg). A pressão sistólica é listada primeiro (ou o número “superior”), seguida pela pressão diastólica (ou o número “inferior”).
A pressão arterial normal em adultos é inferior a 120/80 mmHg. A pressão baixa é um valor abaixo de 90/60 mmHg.
A maioria das formas de hipotensão ocorre porque o seu corpo não consegue restaurar a pressão arterial ao normal ou não consegue fazer isso rapidamente o suficiente, diz o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue.
Para algumas pessoas, a pressão baixa é normal. Elas têm pressão baixa o tempo todo, sem sintomas ou efeitos colaterais negativos.
Em outras pessoas, a pressão arterial anormalmente baixa é causada por certas condições médicas ou fatores. Quando a pressão arterial está baixa, menos sangue e oxigênio fluem para os órgãos do corpo.
Sintomas e causas da pressão arterial baixa
Boa parte das situações diferentes pode causar pressão arterial baixa, desde levantar-se muito rápido até estar grávida. Às vezes, a pressão baixa está ligada a um problema subjacente. Por isso, é importante consultar o seu médico imediatamente se você sentir os sinais de pressão arterial baixa.
Os sintomas de pressão arterial baixa podem incluir:
- Tontura
- Desmaio
- Desidratação
- Falta de concentração
- Visão turva
- Náusea
- Pele fria, úmida e pálida
- Respiração rápida e superficial
- Fadiga
- Depressão
A pressão baixa pode ser um sinal de sérios problemas cardíacos, endócrinos ou neurológicos. Se não tratada, o cérebro e outros órgãos vitais não recebem o oxigênio e os nutrientes necessários. Em casos graves, esse problema pode causar choque — uma condição que oferece risco de vida.
Se você apresentar sinais de pressão arterial baixa, seu médico realizará um exame e poderá realizar testes para determinar a causa dessa condição. A pressão baixa pode ocorrer com muitas outras condições médicas.
Algumas causas da pressão baixa são:
- Repouso prolongado na cama, onde a circulação diminui devido à falta de movimento.
- Problemas cardíacos, que impedem o coração de circular sangue suficiente.
- Problemas endócrinos, como um hipotireoidismo.
- Gravidez. A pressão arterial frequentemente diminui nas primeiras 24 semanas de gravidez.
- Redução do volume sanguíneo devido a traumas, desidratação ou sangramento interno.
- Certos medicamentos. Medicamentos que tratam hipertensão, condições cardíacas, doença de Parkinson, depressão e disfunção erétil podem baixar a pressão arterial.
- Deficiências nutricionais, como a falta de vitamina B-12 e ácido fólico, podem levar à anemia, que pode causar pressão baixa.
- Infecções graves como choque séptico, quando as bactérias entram na corrente sanguínea.
- Reação alérgica grave (anafilaxia), que causa problemas respiratórios e queda súbita na pressão arterial.
- Hipotensão postural, uma queda rápida da pressão arterial ao levantar-se de uma posição sentada ou deitada.
- Hipotensão mediada neuramente, que é uma queda da pressão arterial após ficar em pé por longos períodos.
Vivendo com pressão baixa
Medicamentos e mudanças no estilo de vida podem ajudar você a viver com segurança com pressão arterial baixa crônica. Seu médico pode recomendar medidas que você pode tomar para gerenciar sua pressão baixa. Essas ações podem ajudar a controlar a condição:
Beba mais água. Esse hábito pode ajudar a evitar a desidratação.
Evite beber álcool. Bebidas alcoólicas desidratam você, e o álcool altera a forma como os medicamentos agem em seu corpo.
Levante-se devagar. Leve seu tempo ao se levantar. Se estiver deitado, sente-se primeiro. Depois, mexa os pés e mova as pernas. Essa ação aumentará a circulação e elevará sua frequência cardíaca, para que você não se sinta tonto ao levantar-se.
Se seus medicamentos e mudanças no estilo de vida não reduzirem os sintomas da pressão arterial baixa, converse com seu médico sobre outras mudanças que você pode fazer.
