Às vezes, você pode sentir seu coração batendo mais rápido do que o normal, e isso pode ser confuso, especialmente se você não tem doenças cardíacas. Embora algumas razões para um batimento cardíaco acelerado sejam bem conhecidas, como exercício físico ou estresse, outras causas podem não ser tão óbvias. Vamos analisar algumas das razões pelas quais seu coração pode acelerar que você pode não esperar.
1. Desidratação
Quando você não bebe água suficiente, seu coração precisa trabalhar mais para bombear sangue por todo o seu corpo. Isso ocorre porque há menos fluido em seus vasos sanguíneos, então seu coração bate mais rápido para compensar. Você pode sentir isso, especialmente em um dia quente ou após atividade física. Se seu coração está acelerado e você não tomou muito líquido, a desidratação pode ser a razão.
2. Cafeína e estimulantes
Bebidas como café, energéticos ou até mesmo certos chás podem fazer seu coração bater mais rápido. Isso acontece porque a cafeína é um estimulante, e faz com que seu corpo fique mais alerta, fazendo seu coração bombear mais rápido. Fumar e usar vaporizadores também podem acelerar seu coração devido à nicotina, que é outro estimulante. Até alguns remédios para resfriado que você compra na farmácia podem aumentar sua frequência cardíaca, pois contêm ingredientes que estimulam seu organismo.
3. Problemas na tireoide
Sua tireoide é uma pequena glândula em seu pescoço que controla o metabolismo do seu corpo. Se sua tireoide está produzindo hormônios em excesso, seu coração pode começar a bater mais rápido, mesmo quando você está em repouso. Outros sinais de problemas na tireoide incluem sentir-se nervoso, suar mais ou perder peso sem motivo aparente. Se seu coração frequentemente acelera e você não sabe o porquê, pode ser interessante verificar sua tireoide.
4. Síndrome de Taquicardia Postural Ortostática (POTS)
Essa condição não é muito conhecida, mas afeta muitas pessoas. A POTS causa um aumento rápido da frequência cardíaca quando você se levanta de uma posição sentada ou deitada. Você também pode sentir tontura ou seu corpo leve quando isso acontece. É um problema com a forma como seu organismo controla o fluxo sanguíneo, sendo mais comum em mulheres jovens. Se você notar que seu coração acelera sempre que se levanta, a POTS pode ser a causa.
5. Mudanças hormonais
Mudanças nos hormônios do seu corpo também podem causar um aumento na frequência cardíaca. Por exemplo, durante a gravidez, seu coração precisa trabalhar mais para bombear mais sangue para o bebê. Mulheres passando pela menopausa também podem experimentar palpitações cardíacas devido a mudanças nos níveis de estrogênio. Se você está grávida ou passando pela menopausa, essas alterações na frequência cardíaca costumam ser normais.
6. Febre e infecções
Quando você tem febre ou uma infecção, seu corpo trabalha arduamente para combatê-los. Para ajudar com isso, seu coração bate mais rápido para fornecer mais sangue e oxigênio para diferentes partes do seu corpo. Cada vez que a temperatura do seu corpo sobe um grau Celsius, sua frequência cardíaca aumenta cerca de 10 batimentos por minuto. Portanto, se seu coração está batendo rápido enquanto você está doente, isso geralmente faz parte da resposta do seu corpo à doença.
7. Apneia do sono
A apneia do sono é uma condição em que sua respiração para e retoma durante o sono. Isso pode gerar estresse no seu coração, pois ele precisa trabalhar mais para manter seu corpo abastecido com oxigênio. Pessoas com apneia do sono geralmente experimentam batimentos cardíacos acelerados durante a noite, mesmo que não tenham doenças cardíacas. Se você se sentir cansado ao acordar ou perceber que seu coração acelera à noite, a apneia do sono pode ser a causa.
Um batimento cardíaco acelerado nem sempre significa que há algo errado com seu coração. Muitas coisas, como desidratação, problemas na tireoide ou até os medicamentos que você toma, podem fazer seu coração bater mais rápido. Compreender essas causas pode ajudar você a gerenciar melhor a situação. No entanto, se seu coração acelera com frequência ou se você tiver outros sintomas, é importante conversar com um médico para descartar quaisquer condições sérias.
