Visão Geral
As estrias são marcas indented que frequentemente aparecem no abdômen, seios, quadris, nádegas e coxas. As estrias são particularmente comuns em mulheres grávidas, especialmente durante o último trimestre. O tratamento pode fazer com que as estrias desbotem, mas não as removerá completamente.
As estrias não são dolorosas nem prejudiciais.
Sintomas
As estrias não têm todas a mesma aparência. Elas variam dependendo de quanto tempo você as tem, do que as causou, onde estão em seu corpo e do tipo de pele que você possui. As estrias podem parecer:
- Marcas ou linhas indented na pele
- Listras rosas, vermelhas, pretas, azuis ou roxas
- Listras brilhantes que desbotam para uma cor mais clara
- Listras no abdômen, seios, quadris, nádegas ou coxas
- Listras cobrindo grandes áreas do corpo
Quando você deve consultar um médico?
Consulte seu médico se você estiver preocupado com a aparência de sua pele ou se as estrias cobrem grandes áreas do seu corpo. Seu médico pode ajudar a determinar a causa das estrias e discutir opções de tratamento.
O que causa estrias?
As estrias parecem ser causadas pelo estiramento da pele. A gravidade das estrias é afetada por vários fatores, incluindo sua tendência genética, o grau de estresse na pele e o nível de cortisona. A cortisona — um hormônio produzido pelas glândulas adrenais — enfraquece as fibras elásticas da pele.
Fatores de risco
Qualquer pessoa pode desenvolver estrias, mas alguns fatores aumentam a probabilidade de obtê-las, incluindo:
- Ser mulher
- Ter um histórico pessoal ou familiar de estrias
- Estar grávida, especialmente mulheres mais jovens
- Estar acima do peso ou obeso
- Aumentar ou perder peso rapidamente
- Usar medicamentos corticosteroides
- Submeter-se a cirurgia de aumento de seios
- Ter síndrome de Cushing, síndrome de Marfan ou certos outros distúrbios genéticos
Prevenção das estrias
A melhor maneira de reduzir a probabilidade de obter estrias é manter um peso saudável. Durante a gravidez, você ganhará peso em um período relativamente curto. Trabalhe com seu médico para evitar ganhar peso excessivo, alimentando-se bem e exercitando-se. Isso não só minimiza as estrias, mas também mantém uma boa saúde para você e seu bebê.
Diagnóstico
As estrias são tipicamente diagnosticadas com base em um exame da sua pele e uma revisão do seu histórico médico. Se seu médico suspeitar de um aumento na produção de cortisol, pode recomendar testes adicionais.
Tratamento das estrias
Você pode não gostar das estrias em sua pele, mas elas não requerem tratamento médico. As estrias são inofensivas e costumam desbotar com o tempo. Se você realmente precisar de tratamento para estrias, deve saber que os tratamentos são apenas parcialmente eficazes e não removerão as estrias completamente.
Os seguintes tratamentos podem ajudar a melhorar a aparência e a textura das estrias. Nenhum método de tratamento foi comprovado como sendo mais consistentemente eficaz do que os outros.
- Cremes retinoides. Derivados da vitamina A, os retinoides — como a tretinoína (Retin-A, Renova, Avita) — que você aplica na pele podem melhorar a aparência das estrias com menos de alguns meses. A tretinoína ajuda a reconstruir o colágeno, fazendo com que as estrias pareçam mais com a sua pele normal. A tretinoína pode irritar sua pele.
Se você estiver grávida, converse com seu médico sobre outras opções de tratamento, pois os possíveis efeitos colaterais do creme retinoide podem afetar seu bebê.
- Terapias de luz e laser. Uma variedade de terapias de luz e laser estão disponíveis para ajudar a estimular o crescimento de colágeno ou elastina na sua pele. Seu médico pode ajudá-lo a determinar qual técnica é apropriada para você.
- Microdermoabrasão. Este tipo de tratamento envolve um dispositivo manual que bate cristais na pele. Esses cristais removem suavemente uma fina camada de pele, promovendo o crescimento de uma nova pele mais elástica.
Trabalhe com seu médico para escolher o tratamento ou combinação de tratamentos mais apropriada para você. Fatores a serem considerados incluem:
- Há quanto tempo você tem as estrias
- Seu tipo de pele
- Conveniência, pois algumas terapias exigem consultas médicas repetidas
- Custo, porque os tratamentos para melhorar a aparência (terapias estéticas) muitas vezes não são cobertos por planos de saúde
- Suas expectativas
Estilo de vida e remédios caseiros
Many creams, ointments and other products claim to prevent or treat stretch marks. Products made of cocoa butter, vitamin E and glycolic acid, for example, aren’t harmful, but they probably won’t help much either.
As estrias geralmente desbotam e se tornam menos visíveis ao longo do tempo, e não requerem nenhum autocuidado específico ou terapia caseira.
Medicina alternativa
A ideia de que você pode prevenir ou tratar estrias esfregando cremes, óleos ou loções na sua pele não é apoiada por evidências fortes.
Se você estiver grávida, verifique com seu médico antes de usar produtos alternativos que afirmam tratar ou prevenir estrias.
Preparando-se para uma consulta
Se você procurar tratamento para estrias, prepare-se para sua consulta listando algumas perguntas básicas para fazer ao seu médico, incluindo:
- O que provavelmente está causando minhas estrias?
- Além da causa mais provável, quais são outras possíveis causas para meus sintomas?
- Quais são minhas opções de tratamento e os prós e contras de cada uma?
- Quais resultados posso esperar?
Seu médico provavelmente fará várias perguntas, como:
- Quando você notou pela primeira vez as estrias?
- Você tem outros sintomas?
- Que medicamentos você está tomando?
- Você usa regularmente cremes de pele à base de cortisona?
