O retinol é um ingrediente comum em cuidados com a pele que pode tratar acne leve e melhorar a aparência da pele.
O retinol pertence a um grupo de medicamentos conhecidos como retinoides e está disponível na forma de soros, géis, cremes, loções e lenços.
Este artigo irá explicar o que é o retinol, como ele funciona e como usá-lo. Também descreveremos outros benefícios do retinol, bem como os potenciais efeitos colaterais.
O que é retinol?
O retinol pertence a um grupo de medicamentos conhecidos como retinoides. Os retinoides derivam da vitamina A. A vitamina A é uma vitamina essencial que desempenha um papel importante na imunidade, saúde ocular e saúde da pele. A vitamina A ajuda a pele a se manter, estimulando a produção das proteínas colágeno e elastina.
O retinol é um ingrediente comum em muitos produtos de cuidados com a pele, incluindo produtos anti-idade e anti-acne. Algumas pessoas também se referem ao retinol como um cosmeceutico.
O retinol é tipicamente um produto de uso tópico, o que significa que está disponível na forma de creme, gel ou soro que uma pessoa pode aplicar diretamente na pele.
O retinol não é a mesma coisa que retinoides de prescrição, como a tretinoína. O retinol é menos potente do que produtos de prescrição, embora seja mais forte do que outros retinoides de venda livre (OTC), como o palmitato de retinila.
O retinol pode tratar acne?
Desde 1971, dermatologistas têm recomendado retinoides tópicos, como o retinol, para tratar condições da pele. Em particular, um dermatologista pode recomendar o retinol para tratar acne, rugas finas ou hiperpigmentação.
A acne pode ocorrer quando óleo e células mortas da pele bloqueiam os poros da pele. As bactérias podem então se misturar com o bloqueio, levando à inflamação e protuberâncias.
O retinol e outros retinoides podem ajudar a desobstruir os poros e permitir que a pele se repare. Esse processo pode reduzir o inchaço e suavizar a pele. Esses medicamentos também podem ajudar a melhorar a aparência de marcas e cicatrizes de acne.
Um estudo de 2017 observa que os retinoides tópicos são benéficos no tratamento de acne não inflamatória e inflamatória.
Outro estudo indica que os retinoides também podem reduzir a produção de sebo e gerar outros efeitos que podem ajudar a controlar a acne.
Vários grupos de especialistas e diretrizes sugerem que as pessoas considerem retinoides tópicos como a base dos tratamentos para acne.
Como o retinol é uma forma mais fraca de retinoide do que os tipos mais potentes, pode ser mais adequado para tratar acne leve a moderada. Pessoas que enfrentam acne mais severa podem querer discutir outras opções de tratamento, como retinoides mais fortes, com um médico.
Como usar retinol para a acne
Pessoas tendem a aplicar medicamentos retinoides na pele uma vez por dia, cerca de 20 ou 30 minutos após limpar o rosto. Os médicos às vezes recomendam usar os medicamentos retinoides apenas a cada 2-3 dias, pois podem causar irritação na pele.
Contudo, existem diferentes produtos de retinol no mercado. Diferentes cremes contêm diferentes concentrações de retinol e diferentes combinações de ingredientes. Portanto, as pessoas que utilizam produtos de retinol devem seguir as instruções do rótulo com muita atenção.
É importante notar que o retinol e outros retinoides podem afinar a camada externa da pele, causando maior sensibilidade à luz solar e aumentando o risco de queimaduras solares e danos solares. Portanto, as pessoas devem aplicar retinol à noite e garantir o uso de protetor solar durante o dia.
Você também precisa lembrar que os efeitos do retinol durarão apenas se você continuar a usar o produto.
Retinol de venda livre versus retinol de prescrição
Embora os produtos de retinol de venda livre sejam eficazes para tratar acne, eles terão menos impacto do que os retinoides de prescrição e também levarão mais tempo para alcançar os resultados desejados.
A razão é que o retinol não é tão potente, e é por isso que funciona melhor para acne leve a moderada. No entanto, isso também significa que o retinol é mais suave para a pele.
Além do retinol, as pessoas também podem comprar outros produtos de retinoides de venda livre. Esses medicamentos podem incluir retinoides mais fracos, como o palmitato de retinila, ou retinoides mais fortes em concentrações mais fracas.
Por exemplo, as pessoas podem adquirir produtos que contenham 0,1% de adapaleno, enquanto o produto de força prescrita contém 0,3% de adapaleno.
Outros benefícios do retinol
Além de tratar acne, o retinol tem outros potenciais benefícios para cuidados com a pele. Esses benefícios incluem:
- anti-envelhecimento, reduzindo linhas finas e rugas
- redução da pigmentação
- melhora da elasticidade da pele
- melhora da textura e tom da pele
Um estudo de 2016 sugere que a aplicação tópica de retinol pode proporcionar efeitos anti-envelhecimento semelhantes aos retinoides mais fortes, como o ácido retinoico. O retinol estimula a formação de colágeno, o que pode melhorar a aparência da pele.
Além das doenças de pele mencionadas, os médicos também podem recomendar o retinol para tratar a queratosse pilar.
This is a common skin disease where dead skin cells do not flake off and instead plug hair follicles, resulting in small bumps.
Riscos e efeitos colaterais do retinol
Os efeitos colaterais dos produtos retinoides estão relacionados à concentração. Isso significa que os efeitos colaterais são mais propensos a ocorrer com retinoides mais fortes, mas ainda podem ocorrer com o retinol.
Os efeitos colaterais do retinol podem incluir:
- pele seca
- vermelhidão na pele
- pele escamosa
- coceira
Em casos raros, esses produtos também podem causar:
- descoloração da pele
- surto de acne nos primeiros dias
- agitação de eczema
- inchaço na pele
- bolhas
- sensação de queimação
Além disso, o uso de produtos de retinol pode tornar a pele mais sensível à luz solar. Portanto, você deve aplicar esses produtos à noite e usar protetor solar durante o dia.
Mulheres grávidas e aquelas que tentam engravidar devem evitar o uso de produtos de retinol, pois certos retinoides podem aumentar a probabilidade de aborto espontâneo e anomalias congênitas.
Resumo
O retinol é um tipo de retinoide. Os retinoides são um grupo de medicamentos derivados da vitamina A. O retinol está disponível sem receita em muitas formulações.
O retinol ajuda a desobstruir os poros, tornando-se um tratamento eficaz para acne. O retinol também pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento e melhorar a textura e o tom da pele.
O retinol é menos potente do que os retinoides de prescrição. Devido a isso, as pessoas podem usar o retinol para tratar acne leve a moderada. Pessoas com formas mais severas de acne podem considerar conversar com um médico sobre opções de prescrição.
Os efeitos colaterais dos produtos de retinol podem incluir vermelhidão na pele, pele seca e coceira. No entanto, esses efeitos colaterais tendem a ocorrer com mais frequência em retinoides de maior potência.
