Se você tem uma sensação súbita e incontrolável de aperto nos músculos do seu estômago, então provavelmente você está com cólicas abdominais. As cólicas abdominais são desconfortáveis e às vezes dolorosas. Qualquer pessoa pode ter cólicas abdominais.
Na maioria das vezes, as cólicas abdominais não são graves e não precisam ser diagnosticadas. Se as cólicas abdominais ocorrem com frequência, são severas ou duram mais de um dia, isso pode ser um sinal de um problema médico mais sério, e você deve procurar um médico.
Aqui estão algumas causas comuns de cólicas abdominais:
Intoxicação alimentar
A intoxicação alimentar ocorre quando você ingere alimentos contaminados com certos germes. As cólicas abdominais podem ser um dos sintomas. Além das cólicas abdominais, você pode ter:
- Estômago irritado
- Náuseas
- Vômitos
- Diarreia
- Febre
Pode levar minutos, horas ou dias para os sintomas aparecerem.
Idosos, crianças abaixo de 5 anos, mulheres grávidas e pessoas com sistemas imunológicos enfraquecidos têm maior probabilidade de contrair intoxicação alimentar. A maioria das pessoas se recupera sem ver um médico.
Enquanto isso, descanse e evite os alimentos que podem ter causado sua doença.
Se você estiver vomitando ou tiver diarreia, os especialistas recomendam beber bastante líquido para evitar a desidratação. Consulte um médico se seus sintomas se tornarem mais sérios, incluindo:
- Sangue nas fezes
- Uma febre alta (temperatura acima de 39 graus Celsius)
- Vômitos repetidos, o que pode levar à desidratação
- Sinais de desidratação (menos urina, tontura, boca e garganta muito secas)
- Diarréia que dura mais de alguns dias
Além disso, chame um médico se houver diarreia em uma criança com menos de 6 meses de idade ou em um idoso com problemas médicos crônicos ou um sistema imunológico enfraquecido.
Vírus estomacal
Você pode ouvir seu médico se referir a isso como gastroenterite viral. As pessoas também chamam de gripe estomacal, mas não é causada pelo vírus da gripe.
Existem diferentes tipos de vírus estomacais. O norovírus é o mais comum em nosso país.
Como um vírus estomacal e a intoxicação alimentar têm sintomas semelhantes, como cólicas abdominais, é fácil confundir essas duas condições. Você contrai um vírus estomacal através do contato próximo com alguém que está infectado, como compartilhar alimentos ou utensílios de cozinha, como um garfo ou faca. Você também pode contrair o vírus ao comer ou beber alimentos e água não seguros. Ao contrário da intoxicação alimentar, o vírus pode se espalhar facilmente para outras pessoas — pelo menos nos primeiros dias em que você está infectado.
Outros sintomas incluem:
- Diarréia aquosa
- Dor abdominal
- Estômago irritado e vômitos
- Dores musculares ou dor de cabeça
- Febre baixa
Não há tratamento médico para um vírus estomacal. Existem algumas coisas que você pode fazer em casa para evitar a desidratação e se sentir melhor.
Evite alimentos sólidos. Beba bastante líquido em vez disso — água, caldos claros ou bebidas esportivas sem cafeína.
Coma coisas que são leves para o seu estômago, como:
- Crackers
- Pão tostado
- Gelatina
- Bananas
- Arroz
- Frango
Veja como você se sente. Pare de comer se você se sentir mal novamente.
Descanse bastante. A desidratação e estar doente podem ter te deixado fraco e cansado.
A maioria das pessoas com um vírus estomacal se recupera em poucos dias. A desidratação é uma preocupação séria. Você pode ter que ir ao hospital por isso. Ligue para um médico se achar que ficou desidratado.
Alergia alimentar
A alergia alimentar ocorre quando o sistema imunológico do seu corpo se defende contra um alimento que interpretou como nocivo.
As alergias alimentares mais comuns são a proteínas como:
- Frutos do mar
- Nozes
- Peixes
- Ovos
- Leite
- Amendoins
Se você é alérgico a certos alimentos, é melhor evitá-los. Uma reação alérgica perigosa chamada anaflaxia pode causar uma queda súbita na pressão arterial, dificuldade para engolir e falta de ar. Se não tratada imediatamente, a anaflaxia pode ser fatal.
Intolerância alimentar
A intolerância alimentar ocorre quando um alimento irrita o seu sistema digestivo ou seu corpo tem dificuldade em digeri-lo. A lactose — um açúcar encontrado no leite e em outros produtos lácteos — é a intolerância alimentar mais comum. Os sintomas podem aparecer apenas quando você come uma grande quantidade do alimento problemático ou come com frequência.
Use um antiácido para tratar outros sintomas de intolerância alimentar, como azia ou dor de estômago.
Síndrome do intestino irritável (SII)
Às vezes, uma dor abdominal pode ser um sinal de algo mais sério. Você pode ter o que é chamado de síndrome do intestino irritável (SII). Os sintomas incluem:
- Cólica abdominal
- Dor abdominal
- Inchaço abdominal
- Diarréia
A SII é uma doença crônica, então você terá que gerenciar essa doença a longo prazo. No entanto, se você notar uma mudança em seus hábitos de evacuação ou outras mudanças, converse com seu médico.
